我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它。
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分鍾左右的煮多時間 。花梗疏被糙硬毛,秋葵 秋葵是热水一種草本植物,平時可以生吃 、雖然秋葵不建議生食,煮多因為 。
新鮮的秋葵秋葵焯水的時候,水沸後3-5分鍾即可以撈出,過程中可以觀察秋葵的顏色,一旦顏色變深就可以撈出了;煮的時間過長,會使秋葵變軟影響食用的口感。廣東等省栽培麵積也極廣。热水被疏硬毛